Sport mit Baby in Aachen mal anders –
der Tanzkurs für Mamas mit Babys in der Trage!
Mama tanzt mit Trage! Und das Baby darf entspannt mitwippen. Wenn du auf der Suche nach einem Kurs bist, der dich nach der Schwangerschaft wieder fit macht und du dein Baby dabei mitnehmen möchtest, dann bist du hier genau richtig!
Der Kurs ist die perfekte sportliche Ergänzung zu deinem Rückbildungskurs und ist auch für die darauffolgenden Monate optimal geeignet.
Mit leicht zu merkenden Schritten tanzt du dich durch 45 Minuten, sodass du nicht nur deine Kraft, sondern auch deine Ausdauer trainierst. Dabei wird vor allem auf die korrekte Haltung des Oberkörpers und – damit zusammenhängend – der Aktivierung des Beckenbodens geachtet. Das Beste: das Tanzen macht nicht nur den Mamas richtig viel Spaß, auch die Kinder freuen sich über die Musik (natürlich in kindgerechter Lautstärke) und das sanfte Schaukeln in der Trage.
Alle Bewegungen können an deinen Rückbildungsstand angepasst werden. Der Kurs ist ab acht Wochen nach der Entbindung geeignet.
Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Melde dich jetzt zur kostenlose Probestunde an:
10 Einheiten à 45 min für 119 Euro
eine Einheit ohne Kursbuchung 14,99 Euro
Gutscheine zum Verschenken erhältlich
mittwochs: 10 Uhr – 10:45 Uhr
Die Tanzwerkstatt (Am Viadukt 3, 52066 Aachen)
donnerstags: 10 Uhr – 10:45 Uhr
Die Tanzwerkstatt (Am Viadukt 3, 52066 Aachen)
